Ngoài luyện tập, một giải pháp giúp bạn gái thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh chóng nhất đấy là dùng tỏi và chanh.

Trong giao tiếp tân tiến, mỡ bụng trở lên căn bệnh của khá nhiều người đồng thời là kẻ thù không độ trời chung với bất cứ ai mặc dù cho là nam hay nữ. Mỡ bụng không chỉ tác động đến dáng vẻ, đến tính thẩm mỹ mà còn là căn nguyên của tăng huyết áp, đái đường, tim mạch….

Tin liên quan đến tỏi: tỏi đen

Khá nhiều cách giảm mỡ bụng nhưng chưa hẳn cách nào thì cũng đem lại hữu hiệu như mong muốn. các chuyên viên về sức khỏe đã đồng ý rằng chế độ ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày là phương cách tốt nhất có thể giúp đánh bay mỡ bụng. Bên cạnh đó để giúp phụ nữ thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đấy là bài thuốc từ tỏi và chanh.

 

Ích lợi của củ tỏi

Trong củ tỏi có hoạt chất Allicin có tác dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Tuy nhiên còn tồn tại công dụng kháng viêm ,lợi tiểu giúp thải trừ các chất độc ra khỏi thân thể. Trong củ tỏi còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào và các rối loạn liên quan tới sự lão hóa sớm.

Công dụng của chanh

Chanh được coi như hương vị thuốc, được sử dụng từ thời cổ xưa, chanh có tác dụng giải độc và giúp tiêu hóa tốt.Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. các chất chống oxy hóa ngăn cản sự tích lũy các chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh cốt còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp giảm thiểu sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.

Phương thuốc từ tỏi đen và chanh đánh bay mỡ bụng

Phương thuốc từ củ tỏi và chanh chưa hẳn là bài thuốc “nhiệm màu” mà đấy chỉ là một trong số phương pháp bổ sung, điều quan trọng là cần phải có chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý và chế độ luyện tập hàng ngày. Bên cạnh đó hiệu quả ra sao còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, Ngoài ra nếu chị em kiểm soát lượng calo thu nhận thường xuyên và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có thể cảm nhận được sự đổi thay đáng kể chỉ trong vòng vài tuần.

Thành phần: gồm 2 nhánh tỏi đen, 2 trái chanh, 1 lít rưỡi nước.

Cách làm: tách củ tỏi sau ấy nghiền nhỏ. Chanh bổ thành lát mỏng dính (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào vào xoong cộng với củ tỏi và chanh, đun sôi trong khoảng chừng 15 phút, sau ấy lọc nước. có thể giữ ở độ nóng phòng  hoặc trong tủ lạnh. Còn nếu không muốn đung nóng, có thể đặt toàn bộ các thành phần vào trong bình và ngâm qua 24 tiếng.

Bạn nên tham khảo vấn đề: cach lam toi den bang noi com dien

Sử dụng 3 lần mỗi ngày và dùng thường xuyên trong ba ngày giúp thải độc cơ thể, nghỉ một tuần rồi lại tiếp tục 1 đợt nữa.

Lúc dùng có thể gây cảm thấy bứt rứt không yên vì có vị đăng đắng do vậy để dễ uống, bạn có thể cho thêm một thìa mật ong.

Hãy thử mùi vị thuốc ngay từ ngày hôm nay nhé!

Nguồn: http://news.zing.vn/bai-thuoc-tu-toi-va-chanh-giup-danh-bay-mo-bung-post684962.html

 

Advertisements